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Partie Blog personnel sur mon évolution. On trouvera ici des éléments de mon quotidien avec les essais de diverses solutions testées et les résultats éventuels sur moi avec les ressentis associés.
Le but de cette partie est de montrer un chemin potentiel et de montrer que cela n’est pas forcément rose.
Le quotidien d’une personne essayant de se sortir de l’hyperphagie n’est pas sans embuche. On essaie de s’en sortir mais une chute est possible. Le tout est de savoir comment je réagirai à ce moment : rechute ou décider de ne pas me laisser submerger.

Parce que j’ai juste besoin de partager ma semaine avec vous, car elle a été compliquée. Voici mon témoignage, voici comment on peut facilement oublier de prendre soin de soi et revenir à cela. Mon point de départ Si jamais vous suivez un peu les lives du vendredi sur Facebook, vous aurez peut-être remarqué que… Read Article →

Parce que les aléas de la vie sont là, cette semaine, je m’octroie une petite pause ici pour me préparer à mon défi de demain.

Ma méthode pour faire le bilan à un instant T. Pourquoi je l’ai fait, comment? Tout est indiqué ici. Si tu veux faire de même, bienvenue.

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