Affronter ses peurs et angoisses : comment faire?
Apprendre à affronter ses peurs et angoisses est important pour notre vie quotidienne. Parce qu’autrement, on est bloqués. Quelques outils ici
comment
Comment réagis tu au stress?
Comment réagis tu au stress? Quels sont tes schémas? Perçus comme corrects ou non, nous voyons ce qu’ils peuvent être et quoi en faire.
Les schémas neuronaux ou comment fonctionne notre cerveau.
Cet article nous aide à comprendre ce que sont les schémas neuronaux, comment ils deviennent autoroutes et comment créer des bretelles de sortie.