Hyperphagie et contrôle : séparer les deux inséparables
L’hyperphagie et le contrôle forment un cercle vicieux. Voyons de quels contrôles il s’agit et comment les supprimer pour aller mieux.
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Poids et Hyperphagie : comment faire?
Retour sur la notion de poids et l’importance de lâcher prise face à ce poids pour sortir de l’hyperphagie. Un pas à la fois.
Accepter son poids : 87 kilos… et alors?
Week-end de l’Ascension qui aura bien porté son nom. Entre la joie de l’aide gratuite, de revoir les enfants et la peur du poids que je fais.