Cet article tente de répondre à la place que peut tenir la visualisation dans la sortie de l’hyperphagie. Un nouvel outil dans notre boite.
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L’hyperphagie est un TCA qui perturbe pendant la célébration des fêtes. Nous voyons ici que faire avant, pendant et après toutes ces fêtes.
Retour sur la notion de poids et l’importance de lâcher prise face à ce poids pour sortir de l’hyperphagie. Un pas à la fois.