Changer ses habitudes demande de passer par des phases hautes et basses. Nous les voyons ici et discutons de comment sortir des phases basses
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Se fixer des objectifs est quelque chose d’important pour avoir le contrôle de sa vie.
Le mois de septembre, avec la rentrée scolaire est, pour certains, le bon moment pour se lancer de nouveaux défis.
Cet article va te permettre de découvrir pourquoi il est possible d’avoir une vision de vie même en étant hyperphage et l’intérêt. que cela présente.
Donner un sens à sa vie avec l’hyperphagie semble complexe tant tout tourne autour de la maladie. Cependant, complexe n’est pas impossible. Voici une piste à étudier avec un objectif et un plan d’action.
Week-end de l’Ascension qui aura bien porté son nom. Entre la joie de l’aide gratuite, de revoir les enfants et la peur du poids que je fais.
Article parlant de la fixation des objectifs : pourquoi le faire, comment le faire et comment les revoir pour s’assurer qu’ils sont toujours en phase.