Après le bilan de l’année passée, nous nous projetons dans l’année à venir en nous servant du travail effectué précédemment.
Projection, visualisation et planification sont au rendez-vous.
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Cet article tente de répondre à la place que peut tenir la visualisation dans la sortie de l’hyperphagie. Un nouvel outil dans notre boite.
Voyons ensemble ce qu’est la visualisation dans un premier temps. Viendra ensuite le temps de voir comment la visualisation peut t’aider.