Les différents types d’amour : mieux les comprendre
Comprendre les composantes des différents types d’amour et les profils existants pour comprendre ce qu’il se passe entre 2 personnes.
Développement Personnel
Comment définir ses limites
Je t’ai rapidement exposé la semaine dernière ce que sont les limites et à quoi cela peut servir. Je ne
Introduction aux limites
Introduction aux limites pour comprendre ce dont il s’agit et du plan prévu pour les mettre en place. Car cela demande un peu de temps.
Les types d’intelligences : au moins 8 différents
Parce que les types d’intelligences sont multiples, voici ce qu’Howard Gardner propose comme différences et comment elles se matérialisent.
Déceptions et hyperphagie : aller plus loin
Parce que les déceptions peuvent provoquer des rechutes et de l’hyperphagie, voici quelques outils pour pouvoir dépasser ces épreuves.
Prendre soin de soi – mon témoignage
Parce que j’ai juste besoin de partager ma semaine avec vous, car elle a été compliquée. Voici mon témoignage, voici
Accepter son corps : pourquoi c’est si compliqué?
Quand le rapport au corps est compliqué, il est difficile d’accepter son corps. Mais qu’est ce que cela veut dire? Et comment faire?
Une petite pause tranquille
Parce que les aléas de la vie sont là, cette semaine, je m’octroie une petite pause ici pour me préparer à mon défi de demain.
La mentalité des régimes : s’en défaire pour une vie meilleure
La mentalité des régimes fait parti de notre quotidien. Quels en sont les prémices? les conséquences? et une solution idéaliste.
Revenir au présent pour combattre l’hyperphagie
Parce que les crises peuvent venir de pensées qui n’appartiennent pas au présent ou de déconnexion avec notre corps, voici quelques outils pour pouvoir revenir à l’instant présent.