Apprendre à s’aimer n’est pas toujours facile avec les TCA. C’est pourquoi je te donnes ici quelques clés pour t’aider à y arriver.
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Retrouver la satiété avec des étapes simples, possibles pour les hyperphages et toute personne cherchant à retrouver sa satiété.
Conférence qui m’a parlé sur le pacte familial. Apaiser les conflits familiaux en comprenant ce avec quoi on est en accord et ce qui nous pose souci dans notre héritage familial.
Article parlant du quotidien avec l’hyperphagie.
Dérive sur la société qui met des standards incorrects et son incohérence sur les messages alimentaires.
Positivité : on peut s’en sortir et améliorer les travers cumulés du fait de l’hyperphagie.
Idée ayant germé dans la nuit : aider gratuitement un. hyperphage à s’en sortir. Tout est à construire mais c’est motivant!