Les schémas neuronaux ou comment fonctionne notre cerveau.
Cet article nous aide à comprendre ce que sont les schémas neuronaux, comment ils deviennent autoroutes et comment créer des bretelles de sortie.
Pensée Positive
Partie du développement personnel consacrée aux outils de la pensée positive.
Apprendre à s’aimer pour mieux vivre sa vie
Apprendre à s’aimer n’est pas toujours facile avec les TCA. C’est pourquoi je te donnes ici quelques clés pour t’aider à y arriver.
Le cercle vicieux de l’hyperphagie
En quoi les pensées qui sont alimentées par l’hyperphagie nous mettent dans un cercle vicieux? Qu’est-ce que ce cercle? Pourquoi en sortir?
La gratitude: un moyen de contrer l’hyperphagie
La mise en place de la gratitude, outil simple et pourtant efficace pour se relever de l’hyperphagie. Rendre la vision de sa vie plus positive.
Coaching « Pensée Positive » Jour 15
Bonsoir à tous. Nous voici au 15ème jour de ce coaching de pensée positive. Cela signifie que j’entame ma troisième
Coaching « Pensée positive » Jour 10
Dixième jour de coaching de pensée positive, dire ses remerciements après les avoir écrits. Un peu trop compliqué pour moi mais l’effort va être fait.
Coaching « Pensée positive » Jour 9
Neuvième jour de coaching sur la pensée positive et écriture d’une lettre de remerciement. Choix de la personne et don de la lettre à mon homme avec le stress que cela provoque.
Blog Personnel, Pensée Positive
Coaching « Pensée positive » Jour 8
Début de la deuxième semaine de coaching positif avec l’apparition d’un carnet du positif! Marquer à un endroit tout ce que la vie nous apporte.
Coaching « Pensée Positive » Jours 6 et 7
Bilan récapitulatif de la première semaine de coaching pensée positive et utilisation des outils.
Coaching « Pensée positive » J5
Poursuite du coaching « Pensée positive » avec l’écriture d’une lettre d’excellence.