Hyperphagie et perte de poids
Combiner hyperphagie et perte de poids? Cela fait rêver mais est-ce vraiment possible? Voici ma vision des choses dans cet article.
Hyperphagie
Partie concernant la maladie.
L’hyperphagie pendant les fêtes : quelles pistes?
L’hyperphagie est un TCA qui perturbe pendant la célébration des fêtes. Nous voyons ici que faire avant, pendant et après toutes ces fêtes.
Relations et hyperphagie : quel lien?
L’hyperphagie peut être induite par nos relations.Je te propose de faire l’évaluation de ta situation relationnelle. Prête?
Hyperphagie et contrôle : séparer les deux inséparables
L’hyperphagie et le contrôle forment un cercle vicieux. Voyons de quels contrôles il s’agit et comment les supprimer pour aller mieux.
Les différents types de faim
Quand il est nécessaire de décrypter les différents types de faim qui nous habitent, on comprend que cela demande un apprentissage à tout âge.
Retrouver la satiété malgré l’hyperphagie : le dilemme faim et envies
Retrouver la satiété avec des étapes simples, possibles pour les hyperphages et toute personne cherchant à retrouver sa satiété.
Restriction cognitive et hyperphagie : quel est le lien entre les deux?
La restriction cognitive est à l’origine des troubles du comportement alimentaire. Elle n’est pas la seule et elle-même puise ses
Accepter de changer pour éloigner l’hyperphagie de ta vie
Accepter de changer pour éloigner l’hyperphagie de ta vie : Pourquoi faire, pour qui et quels changements faire. Voici notre sujet.
Poids et Hyperphagie : comment faire?
Retour sur la notion de poids et l’importance de lâcher prise face à ce poids pour sortir de l’hyperphagie. Un pas à la fois.
Le cercle vicieux de l’hyperphagie
En quoi les pensées qui sont alimentées par l’hyperphagie nous mettent dans un cercle vicieux? Qu’est-ce que ce cercle? Pourquoi en sortir?