Article traitant de l’importance de l’image de soi dans l’hyperphagie et les troubles du comportement alimentaire.
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Partie concernant la maladie.
Article montrant un chemin vers la guérison de l’hyperphagie. Le courage et la persévérance nécessaires. Ainsi que le 1er pas à faire.
La mise en place de la gratitude, outil simple et pourtant efficace pour se relever de l’hyperphagie. Rendre la vision de sa vie plus positive.
Article faisant le lien entre l’hyperphagie et la nourriture émotionnelle, sur ce que sont les émotions et comment les accueillir
Cet article va te permettre de découvrir pourquoi il est possible d’avoir une vision de vie même en étant hyperphage et l’intérêt. que cela présente.
Recherche de choix d’activités contre les compulsions. Retrouver sa joie d’enfant par une redécouverte d’activités.
L’hyperphagie a tendance à mettre à mal nos liens familiaux. Dans cet article nous voyons comment avancer et les améliorer.
Donner un sens à sa vie avec l’hyperphagie semble complexe tant tout tourne autour de la maladie. Cependant, complexe n’est pas impossible. Voici une piste à étudier avec un objectif et un plan d’action.
Arrêter les crises d’hyperphagie, est ce la fin de l’hyperphagie? Après 1 an sans crises, je reviens sur les bienfaits et les pièges.
Tu penses manquer de confiance en toi avec les crises. Mais ce que tu perds par dessus tout, c’est l’estime de toi-même. Explication de ces deux notions et premières pistes.