Définition de la pleine conscience puis application dans les activités du quotidien par quelques propositions.
Posts Tagged: cerveau
Cet article nous aide à comprendre ce que sont les schémas neuronaux, comment ils deviennent autoroutes et comment créer des bretelles de sortie.
Nous parlons ici de l’importance du sommeil dans notre vie quotidienne et envers les crises d’hyperphagie.