Latest Posts Under: Blog Personnel

Partie Blog personnel sur mon évolution. On trouvera ici des éléments de mon quotidien avec les essais de diverses solutions testées et les résultats éventuels sur moi avec les ressentis associés.
Le but de cette partie est de montrer un chemin potentiel et de montrer que cela n’est pas forcément rose.
Le quotidien d’une personne essayant de se sortir de l’hyperphagie n’est pas sans embuche. On essaie de s’en sortir mais une chute est possible. Le tout est de savoir comment je réagirai à ce moment : rechute ou décider de ne pas me laisser submerger.

Article traitant du fait de dépasser ses peurs par l’action mais sans se mettre en danger.
Dépasser ses peurs pour se réapproprier sa vie.

Récit du dernier week-end en famille, suite à la conférence vue sur le pacte familial. Tentative de l’appliquer et, honnêtement, je suis assez contente de moi.

Un reportage est passé sur Arte sur les addictions alimentaires et les produits industriels. Cela m’a fait réfléchir sur les thèmes à traiter.

Peser le pour et le contre, comprendre que les journées difficiles ont aussi de bons côtés. Il est facile de ne voir que ce qui ne va pas mais il y a d’autres choses pourtant qui vont très bien.

Résumé d’une journée compliquée qui a failli tourner à la rechute dans les crises d’hyperphagie. L’art-thérapie a empêché cela. Je reste positive et j’avance sur mon chemin tout caillouteux.

Idée ayant germé dans la nuit : aider gratuitement un. hyperphage à s’en sortir. Tout est à construire mais c’est motivant!

Explication de la semaine sans nouvelle depuis le dernier post. Découverte des aspects juridique d’un blog. Remontée d’envies et utilisation des techniques vues en coaching positif.

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