Coaching “Pensée Positive” Jours 6 et 7

Suite du coaching “Pensée Positive” et fin de la première semaine.
Je regroupe ici les jours 6 et 7 car, le week-end, sont considérés comme des jours de recentrage sur l’objectif initial et de repos par rapport aux défis.
Cela m’arrange bien à vrai dire… mes week-ends ne me laissent pas toujours le temps pour des défis.

Récapitulatif des défis

Lundi : la photo-thérapie avec ces photos qui me plaisaient.
Mardi : la boite à compliments qui permet de retrouver sa confiance en soi.
Mercredi : la logothérapie pour (re)trouver sa mission de vie.
Jeudi : le mandala positif
Vendredi : la lettre d’excellence.

J’ai eu pas mal de travail cette semaine. Le but était de se remettre en phase avec l’émerveillement. A vrai dire, cela fonctionne plutôt bien… J’ai eu un souci avec la lettre d’excellence qui ne m’a pas donné le sentiment souhaité. Mais cela me donne des outils au quotidien pour faire des choses qui me plaisent.

Bilan de cette première semaine de pensée positive

Sachant que j’ai pour objectif de retrouver du positif envers moi-même, je dirai que cela bien marché pour cette première semaine.
D’avoir fait et réussi ces défis, cela me rend fière. Je vais continuer sur cette lancée pour les deux semaines à venir.

Ma boite à compliments s’est encore remplie depuis mardi! ^.^ Mon homme commence à comprendre que j’en ai besoin de ces mots. Du coup, il m’en a donné d’autres aujourd’hui pour me remercier de l’avoir aidé dans son travail.

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