Après le bilan de l’année passée, nous nous projetons dans l’année à venir en nous servant du travail effectué précédemment.
Projection, visualisation et planification sont au rendez-vous.
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Bonne année 2023! Mais avant de se projeter dans 2023, prenons le temps de faire notre bilan de 2022. Voici les questions de cette année.
Apprendre à affronter ses peurs et angoisses est important pour notre vie quotidienne. Parce qu’autrement, on est bloqués. Quelques outils ici
Nous parlons ici de la nomophobie ou la dépendance aux smartphones. Ils nous rendent bien service au quotidien. Comment éviter la nomophobie?
Halloween, Noël et repas d’entreprise de fin d’année. Voilà un échantillon de fêtes de fin d’année à apprendre à mieux vivre.
Nous parlons ici de notions : poids d’équilibre, faim, envies, satiété et rassasiement. Pour un chemin plus serein en alimentation.
L’hyperphagie diminue notre énergie. Se reconnecter à soi pour augmenter son énergie au quotidien, voici ce que ces exercices proposent.
Définir ses objectifs est un bon point. Rester motivée pour les mener a bien est encore mieux. Voici un article pour aider sur ce point.
Voyons ici comment faire de la place dans notre quotidien pour réaliser de nouveaux objectifs. Du planning des semaines à la régularité.
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