La sortie de l’hyperphagie n’est pas un chemin de tout repos. Je te présente ici ma vision des choses et par quel moyen je m’attèle à t’aider.
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Partie concernant la maladie.
Quand tu décides de lever le pied et que tu te retrouve face à des journées vides. Vient alors l’hyperphagie. Quelles solutions?
Réapprendre à profiter d’un long week-end pour les hyperphages quand la peur prédomine. C’est ce que je vous propose de voir cette semaine.
La prise de poids liée à l’hyperphagie détourne les personnes du sport. Les deux sont-ils conciliables? Mon expérience personnelle.
A l’approche de Pâques, nous parlons de lâcher-prise alimentaire. De quoi s’agit-il? Pourquoi le pratiquer? Voici les thèmes abordés.
Partons à la découverte de l’EMDR et de ce que cela peut apporter aux personnes hyperphages. Historique, fonctionnement, un tour global.
Cet article tente de répondre à la place que peut tenir la visualisation dans la sortie de l’hyperphagie. Un nouvel outil dans notre boite.
Fin des articles de février traitants de l’hyperphagie et de l’amour de soi. Comment s’y mettre et quand? Voici ce que tu ourras trouver ici.
Les défis font partis de notre quotidien, comme notre hyperphagie. Défis et hyperphagie sont-ils conciliables?
Nous parlons ici de l’importance du sommeil dans notre vie quotidienne et envers les crises d’hyperphagie.