Combiner hyperphagie et perte de poids? Cela fait rêver mais est-ce vraiment possible? Voici ma vision des choses dans cet article.
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Partie concernant la maladie.
L’hyperphagie est un TCA qui perturbe pendant la célébration des fêtes. Nous voyons ici que faire avant, pendant et après toutes ces fêtes.
L’hyperphagie peut être induite par nos relations.Je te propose de faire l’évaluation de ta situation relationnelle. Prête?
L’hyperphagie et le contrôle forment un cercle vicieux. Voyons de quels contrôles il s’agit et comment les supprimer pour aller mieux.
Quand il est nécessaire de décrypter les différents types de faim qui nous habitent, on comprend que cela demande un apprentissage à tout âge.
Retrouver la satiété avec des étapes simples, possibles pour les hyperphages et toute personne cherchant à retrouver sa satiété.
La restriction cognitive est à l’origine des troubles du comportement alimentaire. Elle n’est pas la seule et elle-même puise ses sources dans divers événements. Cependant, il est évident que la restriction cognitive et l’hyperphagie sont liées et nous allons voir ici comment. Mais, pour commencer, il serait peut-être bon de définir ce qu’est la restriction… Read Article →
Accepter de changer pour éloigner l’hyperphagie de ta vie : Pourquoi faire, pour qui et quels changements faire. Voici notre sujet.
Retour sur la notion de poids et l’importance de lâcher prise face à ce poids pour sortir de l’hyperphagie. Un pas à la fois.
En quoi les pensées qui sont alimentées par l’hyperphagie nous mettent dans un cercle vicieux? Qu’est-ce que ce cercle? Pourquoi en sortir?