Déceptions et hyperphagie : aller plus loin
Parce que les déceptions peuvent provoquer des rechutes et de l’hyperphagie, voici quelques outils pour pouvoir dépasser ces épreuves.
hyperphagie
La mentalité des régimes : s’en défaire pour une vie meilleure
La mentalité des régimes fait parti de notre quotidien. Quels en sont les prémices? les conséquences? et une solution idéaliste.
Grossophobie et Hyperphagie : un lien évident
Du fait des impacts de l’hyperphagie sur nos corps, cette maladie nous expose à la grossophobie. Article personnel qui parle de ma vision.
Augmenter son énergie par la reconnexion à soi
L’hyperphagie diminue notre énergie. Se reconnecter à soi pour augmenter son énergie au quotidien, voici ce que ces exercices proposent.
Hyperphagie : un chemin semé d’embuches
La sortie de l’hyperphagie n’est pas un chemin de tout repos. Je te présente ici ma vision des choses et par quel moyen je m’attèle à t’aider.
Les journées vides et l’hyperphagie
Quand tu décides de lever le pied et que tu te retrouve face à des journées vides. Vient alors l’hyperphagie. Quelles solutions?
Faire le bilan à un instant T
Ma méthode pour faire le bilan à un instant T. Pourquoi je l’ai fait, comment? Tout est indiqué ici. Si tu veux faire de même, bienvenue.
Sport et hyperphagie : conciliation possible?
La prise de poids liée à l’hyperphagie détourne les personnes du sport. Les deux sont-ils conciliables? Mon expérience personnelle.
EMDR : contexte général et spécificités pour l’hyperphagie
Partons à la découverte de l’EMDR et de ce que cela peut apporter aux personnes hyperphages. Historique, fonctionnement, un tour global.
La place de la visualisation dans l’hyperphagie
Cet article tente de répondre à la place que peut tenir la visualisation dans la sortie de l’hyperphagie. Un nouvel outil dans notre boite.