Parce que les déceptions peuvent provoquer des rechutes et de l’hyperphagie, voici quelques outils pour pouvoir dépasser ces épreuves.
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La mentalité des régimes fait parti de notre quotidien. Quels en sont les prémices? les conséquences? et une solution idéaliste.
Du fait des impacts de l’hyperphagie sur nos corps, cette maladie nous expose à la grossophobie. Article personnel qui parle de ma vision.
L’hyperphagie diminue notre énergie. Se reconnecter à soi pour augmenter son énergie au quotidien, voici ce que ces exercices proposent.
La sortie de l’hyperphagie n’est pas un chemin de tout repos. Je te présente ici ma vision des choses et par quel moyen je m’attèle à t’aider.
Quand tu décides de lever le pied et que tu te retrouve face à des journées vides. Vient alors l’hyperphagie. Quelles solutions?
Ma méthode pour faire le bilan à un instant T. Pourquoi je l’ai fait, comment? Tout est indiqué ici. Si tu veux faire de même, bienvenue.
La prise de poids liée à l’hyperphagie détourne les personnes du sport. Les deux sont-ils conciliables? Mon expérience personnelle.
Partons à la découverte de l’EMDR et de ce que cela peut apporter aux personnes hyperphages. Historique, fonctionnement, un tour global.
Cet article tente de répondre à la place que peut tenir la visualisation dans la sortie de l’hyperphagie. Un nouvel outil dans notre boite.