Tu penses manquer de confiance en toi avec les crises. Mais ce que tu perds par dessus tout, c’est l’estime de toi-même. Explication de ces deux notions et premières pistes.
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Nos dépendances entrent parfois dans des schémas d’habitudes. Changer ces habitudes peut permettre de diminuer la dépendance.
Mais comment faire la différence entre habitude et dépendance? Et comment faire pour changer ses habitudes?
Article traitant du fait de dépasser ses peurs par l’action mais sans se mettre en danger.
Dépasser ses peurs pour se réapproprier sa vie.
Quelle est l’organisation que tu as mise en place? Te correspond-elle? Que peux-tu améliorer, retirer, ajouter?
Cet article propose d’aider à trouver son organisation optimale personnelle. Pas moins que ça.
Nous choisissons aujourd’hui nos études et cela détermine nos emplois et nos vies professionnelles. Mais si ces dernières sont déconnectées de qui on est, un malaise s’ensuit. Choisir sa vie professionnelle en fonction de qui l’on est. Voilà l’objet de cet article.
Notre héritage familial est ce que nous avons hérité de nos parents (et plus) dans nos valeurs, nos attitudes et nos croyances.
Cet article montre lesquels garder et pourquoi faire du tri dans cet héritage.
Conférence qui m’a parlé sur le pacte familial. Apaiser les conflits familiaux en comprenant ce avec quoi on est en accord et ce qui nous pose souci dans notre héritage familial.
Apprendre à connaitre ses valeurs pour mieux se connaitre.
Un exercice en 4 étapes pour définir ses valeurs. Le but? Se (re)découvrir.
Article traitant des croyances positives et négatives. Comment les identifier et comment les éprouver.
Article expliquant l’importance de trouver et développer ce qui nous plait. C’est quelque chose de très important pour réussir à se sortir de compulsions.